RET-jezelf

Verstandig omgaan met problemen

J. Verhulst

Nieuwe druk met nog meer tests!

We bepalen voor het grootste gedeelte zelf of en in hoeverre we onder problemen gebukt gaan. Een ongezonde irrationele kijk vergroot de moeilijkheden alleen maar en daardoor komen we niet toe aan het bedenken van oplossingen. RET-jezelf is een praktische uitwerking van de beginselen van de Rationeel-Emotieve Therapie voor het omgaan met angsten, depressies, verslavingen en relatieproblemen. Ook zaken als jaloezie, rouw en faalangst komen uitgebreid aan de orde. Voor tal van herkenbare moeilijkheden geeft Jan Verhulst aan welke irrationele gedachten mensen er vaak op na houden en welke rationele alternatieven er zijn.

Via de RET-test kan iedereen zelf nagaan of zijn of haar denken rationeel dan wel irrationeel is. RET-jezelf is een wegwijzer voor iedereen die meer zicht wil hebben op de manier waarop hij nadenkt over problemen. Ook wordt duidelijk hoe onze manier van denken invloed heeft op het al dan niet vinden van een oplossing voor problemen.

Dr. J.C.R.M. Verhulst is zelfstandig gevestigd als geregistreerd klinisch psycholoog en verzorgt adviezen en trainingen voor het bedrijfsleven. Hij is de oprichter van het RET-instituut Zuid-Nederland, gevestigd in Eindhoven.
Zie ook www.drjanverhulst.nl.

Jan Verhulst is tevens auteur van:
- Jezelf kunnen, willen, durven veranderen
ISBN 978 90 265 1789 1
- Rationeel Emotief Management. Leidinggeven met gevoel en verstand
ISBN 978 90 265 1764 8

ISBN	978 90 265 2214 7
Prijs	€ 20,00
Jaar van uitgave	2009
Druk	9e
Omvang pagina's	142 pagina's
NUR	777
A/S/W	A
Doelgroep	Iedereen die meer inzicht wil hebben in de wijze waarop onze manier van denken invloed heeft op het al of niet oplossen van problemen.